Rückenfit
Am 12. Dezember durften die 1. Klassen zwei motivierte Physiotherapeutinnen der Österreichischen Gesundheitskasse willkommen heißen. Im Rahmen des Projekts „Gesunde Schule“ veranstalteten sie einen zweistündigen Workshop zum Thema „Rückenfit“. Zu Beginn setzten sich die Schüler:innen mit dem passiven und aktiven Bewegungsapparat auseinander und gemeinsam wurde besprochen, was der Mensch benötigt, um aufrecht stehen, sitzen und gehen zu können. Dabei standen die Wirbelsäule sowie die Muskulatur im Mittelpunkt. Anschließend erarbeiteten die Physiotherapeutinnen mit den Klassen ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für den Schulalltag. Dieses umfasste verschiedene Koordinationsübungen sowie Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen, die einfach im Klassenraum umgesetzt werden können und langfristig das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken sollen. Die Schüler:innen arbeiteten begeistert mit und hatten viel Spaß dabei, die Übungen gemeinsam auszuprobieren.
